Théorie du Yin et du Yang

Le Yin et le Yang sont les notions asiatiques les plus importantes dans l'explication du mode de fonctionnement de l'univers.

Il s'agit simplement d'un critère de classification et de division des choses, des phénomènes en marquant la notion de dualité universelle. Partant du principe que tout n'est qu'équilibre, nous pouvons considérer que tout existe ainsi que son contraire: Le Yin est donc l'inverse du Yang ainsi que son complément. Le jour ne peut exister sans la nuit, le froid ne peut exister sans le chaud, le spontané ne peut exister sans le réfléchi... Toutes ces notions sont à la fois opposées et complémentaires.

Le Yin et le Yang ne sont ni des énergies, ni des substances, ni des aspects de l'activité mentale ou spirituelle.

Pour vivre en harmonie avec nous-même, nous devons être "équilibré". Suivant notre tempérament (parfois plus Yin que Yang, parfois l'inverse), nous devrons ajuster notre alimentation, notre manière de vivre en fonction de ces notions.

Pour résumer, les aliments solides sont plutôt Yang, les liquides sont plutôt Yin. La viande blanche est plus Yin que la viande rouge. Le poisson est plus Yin que la viande. Le miel est plus Yang que le jus de citron... Le Yin et le Yang sont des notions Relatives.

• Pour les méridiens:
  • Le Coeur est Yin, l'Intestin Grele est Yang
  • L'estomac est Yang, la Rate/pancreas est Yin
  • Le Poumon est Yin, le Gros Intestin est Yang
  • La Vessie est Yang, le Rein est Yin
  • Le Foie est Yin, la Vésicule Biliaire est Yang
  • Le Péricarde est Yin, le Triple Réchauffeur est Yang
  • Le Vaisseau Gouverneur (DM) est Yang, Le Vaisseau Concepteur (RM) est Yin

Dans le Dien Chan, on peut voir que :

• Yin et yang sont symétriques par rapport à un axe ou un centre neutre.
• Yin et yang sont complémentaires et en même temps opposés.
• Yin et yang sont toujours en coexistence.
• La droite du visage appartient au yang.
• La gauche du visage appartient au yin. Mais la projection du Taiji dans le dos nous donne l’inverse. La droite du dos appartient au yin et la gauche du dos appartient au yang.
• Le haut appartient au yang, le bas au yin.
• Un mouvement descendant appartient au yin.
• Un mouvement ascendant appartient au yang.
• Un mouvement de gauche à droite appartient au yang.
• Un mouvement de droite à gauche appartient au yin.
• Le mouvement de l’intérieur vers l’extérieur appartient au yang.
• Le mouvement de l’extérieur vers l’intérieur appartient au yin.
• La verticalité appartient au yang.
• L’horizontalité appartient au yin.
• Yin contient yang et vice-versa.
• La transformation yin-yang évolue avec le temps et l'espace.
• La concentration du yang dissipe le yin et vice-versa.
• Un excès de Yang devient Yin et vice-versa.
  
• Yin est sombre, Yang est lumineux
• Yin est calme, Yang est soudain
• La naissance appartient au Yang, la croissance appartient au Yin